Виброплатформа

Виброплатформа – это высокоэффективный инструмент для создания превосходной фигуры, занятия на котором не отнимут у вас много времени, а эффективность занятий значительно выше, чем традиционные занятия в спортзале, так как обычные тренажеры способны задействовать только 40% мышечных волокон, виброплатформа же активизирует все 100% мышц. Кроме того, в рабочий тонус приходят кровеносные сосуды, кости, суставы и сухожилия. 

• Принцип действия виброплатформы. 

Принцип действия этого удивительного тренажера основывается на особенностях воздействия вертикальных вибраций, которые заставляют мышечные волокна сокращаться с очень высокой скоростью. Низко- и среднечастотные вибрации (единственно полезные для человека) напоминают по своему эффекту действие тысячи мельчайших массажных валиков, которые тщательно массируют каждый сантиметр тела от ступней и до самой шеи. В ходе тренировки происходит повышение работоспособности мышц повышается на 200-300%, а их тонус восстанавливается.

• 10 минут занятий на виброплатформе по своему эффекту равны:

- 1 часу занятий в спортивном зале на тренажерах;

- 2 часам активной игры в теннис;

- 2 часам упражнений на мышцы пресса;

- 2 часам бега в высоком темпе.

Достигаемые результаты с помощью виброплатформы:

- уменьшает жировой слой;

- разрушает целлюлит и увеличивает эластичность кожи;

- стимулирует выработку коллагена и подтягивает мышцы;

- снижает уровень гормона кортизола и оказывает антивозрастной эффект;

- улучшает состояние суставов;

- улучшает настроение за счет увеличения производства сератонина (гормона «счастья»);

- помогает укрепить спину, вернуть правильную и красивую осанку;

- предупреждает остеопороз и увеличивает плотность костной ткани;

- восстанавливает и укрепляет мышцы после болезни;

- создает эффект растяжки до и после тренировок;

- нормализуется состояние сосудов и гормональный баланс.